Regelmäßige Bewegung ist wichtig.
Viele Senior:innen haben früher mit ihrem Lebenspartner oder Freunden Wanderungen oder regelmäßige Spaziergänge unternommen, trauen sich das im Alter aber nicht mehr zu. Nun fehlt die Bewegung an der frischen Luft und der Kontakt zu anderen Menschen.

Wenn es Ihnen ähnlich geht, laden wir herzlich zu einem kleinen Spaziergang durch die Bielefelder Innenstadt ein. Am Ende lassen wir den Gang mit Getränke und Gesprächen ausklingen.

Es freuen sich
Corinna Kampschulte und Diakonin Melanie Henke (0151 61732171)